เซ็กส์คือการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง

การออกกำลังกายถือว่าเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ร่างกายของเรามีสุขภาพดีซึ่งโดยส่วนมากแล้วนิยามของคำว่าออกกำลังกายคือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งเซ็กส์ก็ดูจะเข้าทางกับคำว่าออกกำลังกายได้ไม่แตกต่าง
เซ็กส์หรือกิจกรรมเรื่องบนเตียงนั้นนอกจากจะมอบความเสียวและความสนุกกับคู่นอนทุกๆคู่แล้ว เชื่อหรือไม่ว่าเรื่องบนเตียงนั้นยังสามารถช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างไม่น่าเชื่อ ลองนึกภาพเมื่อคุณกำลังจะเริ่มกิจกรรมบนเตียงหรือมีเซ็กส์กันนั้นคุณจะเริ่มเคลื่อนไหวร่างกายตั้งแต่ในช่วยของการเล้าโลมไม่ว่าจะเป็นการใช้นิ้ว ใช้มือ คอ ใบหน้า แขน และขา เรียกได้ว่ามีการใช้งานร่างกายในแทบทุกส่วนเลยก็ว่า เมื่อถึงในช่วยเวลาของการร่วมเพศจะทำให้เรามีการเคลื่อนไหวที่พอดีและต่อเนื่องไปเรื่อยๆเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งนั้นจะทำให้ร่างกายดึงพลังงานออกมาใช้ มีการหายใจที่เป็นจังหวะ และในบางรายอาจจะทำให้รู้สึกถึงความอ่อนล้าได้ ยิ่งหากคุณเป็นคนที่ชอบในการเปลี่ยนแปลงท่าทางให้มีความโพลดโผนอยู่แล้วนั้นถือว่าเป็นการออกกำลังกายทั้งเรื่องของความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายเลยทีเดียว
เซ็กส์ที่มีระยะเวลาไม่ต่ำกว่า 15 – 20 ถือว่าคุณได้ออกกำลังกายเท่ากับการวิ่งรอบสนามฟุตบอล 2 รอบเลยทีเดียว อีกทั้งยังให้ทั้งความเสียวและสุขภาพที่ดีทั้งสองฝ่าย และนี่คือเหตุผลว่าทำไมเซ้กส์จึงถือว่าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*